LIFE DESIGN BLOG PRO NI

Vítej na sebekoučovacím blogu, který patří nám, moderním ženám.
Najdeš zde mnohem víc, než jen inspirující čtení!
Zapoj se do každého tématu aktivně, přemýšlej, zapisuj si,
odpověz si na otázky v článcích a tvoř skvělé návyky
pro tvůj zdravý, vyladěný a jedinečný životní styl!

, ,

JAK BUDOVAT ATOMOVÉ NÁVYKY PRO SKVĚLÝ ŽIVOT – TVÁ 21 DENNÍ VÝZVA

Zkus si pro sebe 21 denní výzvu s libovolným návykem, který si vybereš. Správné návyky totiž dovedou zázraky! Doslova odkryjí to nejlepší, co v sobě máš, vyladí tvůj work-life balance, zlepší tvé vztahy, raketově vystřelí tvou kondici a posunou Tě ke všem Tvým.....
meditace

KRÁSA, JAKO MOCNÝ ZDROJ ENERGIE, ANEB “ MALÝ ZÁZRAČNÝ EXPERIMENT“

KRÁSA MÁ MNOHO PODOB Co to vlastně znamená krása, a v kterých momentech ji my, lidé prožíváme a vychutnáváme?Napadlo vás někdy, že krása, není jen náš zevnějšek, nebo "i tedy ta vnitřní krása, co z nás vyzařuje," ale…
,

Chcete skutečný jógový poklad? Seznamte se s pozdravem Khatu

Bez vás je pouhým cvičením Tato téměř zapomenutá sestava dokáže probudit dokonalou harmonii těla i duše. Představte si to! Jen Vy, jasná mysl, soustředění a hluboký, plný dech. Jedna pozice ladně navazuje na druhou. Přítomná…
meditace
,

Vše co jste potřebovali vědět o sestavení domácí lekce jógy

Už se Vám také někdy stalo, že jste dostali chuť zacvičit si doma, ale nakonec jste vlastně úplně nevěděli jak na to? Když jsem s jógu začínala, stávalo se mi to docela často. A tak místo, abych se soustředila na cvičení,…

© Copyright - Life Design jóga a koučink s Terezou Kovačovič