LIFE DESIGN JÓGA
pro dívky 7 – 14 let 

Jóga zaměřená na trénink těch nejlepších návyků
pro zdravý a spokojený život.

CVIČÍME KAŽDÝ TÝDEN
PONDĚLÍ 16:20-17:20
ČTVRTEK 16:20-17:20

Podpořme v nich ty nejlepší návyky

VOLNÁ MÍSTA OD LEDNA 2023

CO DÍVKY ZÍSKAJÍ

  • Vynikající kondici, životní energii a optimismus.
  • Zdravé pohybové návyky, sílu, pružnost, uvolnění těla i mysli.
  • Všímavost vůči sobě i okolí, soustředění a bdělost.
  • Porozumění sobě i druhým a praktické tipy, jak v sobě posilovat to nejlepší.

JAK LEKCE PROBÍHAJÍ

  • Life Design jóga pro dívky je tvořena formou kurzů,
    každá lekce trvá 60 min.
  • Lekce jsou hravé a přitom se toho dívky spoustu naučí. Budou přesně vědět, jak si sestavit svou vlastní lekci podle toho, co zrovna potřebují!
  • Plně si osvojí celé umění jógy. Pozice, dechové, meditační, smyslové, relaxační techniky, mantry, filosofii, etiku a mnohé další.
  • Každý týden mám pro dívky připraveno nové Life Design téma pro budování těch nejzdravějších návyků.

ROZVRH 2022/2023
září-červen

LIFE DESIGN STUDIO
Palackého 96/13 Beroun

Permanentka na celé pololetí 2700 Kč

Pondělí 16:20-17:20Jóga pro dívky 9-14 letVOLNÁ MÍSTA OD LEDNA 2023
Čtvrtek 16:20 – 17:20Jóga pro dívky 9-14 letVOLNÁ MÍSTA OD LEDNA 2023
Abych Vám mohla dát vědět důležité info k lekcímPŘIHLAS SE PROSÍM
DO TÉTO WHATSAPP SKUPINY
Whatsapp JÓGA Tereza Kovačovič
Info k omluvě, či náhradě pošli
AŽ V DEN konání lekce, ne dříve
a to do soukromé whatsapp zprávy
Tereza Kovačovič 777 307 713
KOMPLETNÍ PODMÍNKY ZDE

REFEFENCE

Jsem-li unavená, relaxuji, mám-li energii posiluji. Líbí se mi rozmanitost a možnosti pozic, každá určená k něčem trochu jinému. Ať už mám jakoukoli náladu vždy si lekci užiji. Zklidním se a zlepším si náladu  vnímám jenom to co je teď. Když skončí lekce připadám si prostě šťastná a naplňuje mě taková svěžest. Když si na józe povídáme má každý co říct a naučí se zformulovat a říct co si myslí. člověk se nad řečeným tématem zamyslí i z jiného pohledu než obvykle, má takovou jasnější mysl.

Anežce se nejvíc líbí, že se naučila svíčku a líbí se jí hlavně cvičení.
Mně (mámě) se naopak líbí ta témata k povídání :-) a když jsme k vám začaly chodit, tak Anežka měla slabé bříško a nesprávné postavení kotníků, to se výrazně zlepšilo. Lekce jsou uzasne, moc se mi libi, že mají výrazně jiný rozměr, než jen fyzickou stránku.

Na józe s Terkou mám ráda, že mě uvolní, posílí a dovede k lepšímu životu. Protáhnu se a je mi líp. Pomáhá mi proti stresu.

ZACVIČ SI JIŽ DNES

Přemýšlíte, že svou dceru přihlásíte?

Budu ráda, když mi napíšete nebo zavoláte. Projdeme Vaši představu, nebo dotazy ať máte jistotu, správného výběru.

Samozřejmostí je možnost náhrad.

Pokud se nebudete moci zúčastnit, můžete si lekci nahradit v jiném termínu, nebo se zúčastnit kterékoliv jiné akce, kterou pořádám. Díky tomu o Vaši investici nepřijdete.

Další krok je na Vás.
A já už se moc těším na viděnou!

tereza@lifedesignerka.cz
+420 777 307 713

© Copyright - Life Design jóga a koučink s Terezou Kovačovič