TEREZA KOVAČOVIČ

Life Design koučka, trénérka jógy a meditace pro život, který má šťávu.
Dodám Ti odvahu i know-how, abys sebevědomě a s hravostí žila své sny.

Učím, jak pomocí návyků designovat život tak,
aby v každé oblasti stál za to

AŤ JIŽ ŘEŠÍŠ SVOU KARIÉRU, NEBO OSOBNÍ ŽIVOT,
POMOHU TI K ÚSPĚCHU

  • Pomohu Ti zastavit se, uvolnit a připomenout si, co je pro Tebe ve skutečnosti důležité. To je první krok k úspěchu.

  • Probudím Tvou motivaci a odvahu, abys ke svým snům šla s hravostí, hrdě a sebevědomě. 

  • Povedu Tě k vyjasnění cílů a budování chytrých návyků, které Ti zaručí udržitelný úspěch.

  • Ukážu Ti, jak na zdravé hranice, abys zůstala věrná svým snům také mezi ostatními. Doma, s přáteli i v práci.

  • Naučím Tě, jak s lehkostí žít své priority, abys měla vždy čas a prostor pro to, co chceš.

AHOJ, JSEM TEREZA KOVAČOVIČ
DESIGNÉRKA ŽIVOTA

  • Když mě poznáš, zjistíš, že jsem žena mnoha tváří a miluju umění a bohatost života. 

  • Možná se podivíš, jak mohu stíhat své tři + jedno dítě, víc než dekádu úspěšně podnikat a žít si tak, jak mě to baví. Bez správných návyků bych si neškrtla. Takže jsem chodící reklama na svou práci.

  • Taky Ti prozradím, že jsem žila na zámku, na vsi, na maloměstě, ve víru velkoměst i v lesích a na cestách. Naučilo mě to, že životní styl je svobodná volba a má vycházet z nás. Nemá být diktován zvenčí.

  • Vychovalo mě 7 báječných žen. Každá měla jiné návyky. Každá měla díky nim úplně jiný život. To mi dalo tu nejdůležitější lekci života.

  • Netajím se tím, že jsem se stále přizpůsobovala a trpěla tak stresem, vyhořením a úzkostmi. Hrdě proto šířím osvětu pro všechny ženy, které touží vyskočit z křeččího kola a začít žít podle sebe.

VIZE, KTERÁ URČUJE MŮJ SMĚR

  • Svým životem a vším co dělám bez ostychu ukazuji, že my, ženy máme ohromnou moc a vnitřní sílu měnit svůj život a svět k lepšímu.

  • Mým cílem je předávat odvahu, inspiraci a know how, aby každá žena mohla sebevědomě žít své sny.

BUDEŠ V RUKÁCH KOUČKY S LETITOU PRAXÍ

přes 2000 hodin

rozvojových workshopů pro různá publika

přes 3000 hodin

koučovacích setkání s klientkami

přes 25 let

osobních a odborných zkušeností

více než 4000 hodin

vedení soukromých, veřejných a firemních lekcí jógy

O CO SE OPÍRÁM,
ABYCH TĚ NA CESTĚ K ÚSPĚCHU VEDLA SEBEJISTĚ

  • Široká paleta dlouhodobých sebezkušenostních
    výcviků v koučinku, Gestalt terapii a józe.

  • Nadstavbové terapeutické, jógové, koučinkové, NLP (neurolingvistické programování) tréninky a workshopy.

  • Pedagogická fakulta Jihočeské univerzity, katedra Výchovy ke zdraví.

  • Několikaleté vedení akreditovaného výcviku terapeutických dovedností Life Dynamic.

  • A taky mnoho let v roli dcery, sestry, kamarádky, manželky mámy 3+1 dětí. A to je snad ta největší praxe ze všech :-)

VZDĚLÁNÍ A OSVĚDČENÍ OSOBNÍ ROZVOJ

  • 2018 Výcvik koučink jako umění
    sebezkušenostní mezinárodně certifikovaný program akreditovaný MŠMT/80hodin/Magdaléna Vokáčová www.vokacova.com
  • 2017 Výcvik celostního koučování
    sebezkušenostní mezinárodně certifikovaný program akreditovaný MŠMT/120hodin/Tereza Dewald www.CoachingWorld.cz
  • 2017 Přepis Limbického otisku – akreditovaný program
    Koučinková specializace/Tereza Dewald www.CoachingWorld.cz
  • 2017 Family Coaching
    Koučinková specializace/Tereza Dewald www.CoachingWorld.cz
  • 2016 NLP Akademie
    mezinárodně certifikovaný kurz/72 hodin/Tereza Dewald www.CoachingWorld.cz
  • 2015 Koučování a efektivní práce s lidmi
    roční sebezkušenostní výcvik s akreditací ČAKO/105hodin, Ing. Milan Bobek, MSc. www.fbe.cz
  • 2015 Zen a Gestalt v 8 krocích
    Řízení životní energie, psychická odolnost a kreativita/32h/Wojtek Eichelberger www.ipsi.pl
  • 2014 Práce s třídním kolektivem s prvky rizikového chování
    akreditovaný kurz prevence rizikového chování 160h/Mgr. Magda Nováčková www.elio.cz
  • 2012 PF JCU Výchova ke zdraví
    bakalářské studium/jóga, psychologie, výchova ke zdraví www.pf.jcu.cz
  • 2010 Výcvik poradenských a terapeutických dovedností LIFE DYNAMIC 6 letý
    Sebezkušenostní výcvik integrované psychoterpie (gestalt terapie, hlubinná a imaginativní psychologie, KBT, racionálně – emoční psychoterapie, terapie realitou, logoterapie, dramaterapie, pozitivní psychologie) 720h (teorie, sebezkušenost, indiv.terapie, supervize) Mgr. Lukáš Dastlík, Mgr. Jana Kohnová www.elio.cz
  • 2010 HAP Hlubinná abreaktivní psychoterapie
    regesní terapeutická metoda 70h/Ing. Andrej Dragomirecký www.dragomirecky.cz
  • 2009 A4M Akupunktura pro mysl, AFT terapie přitahovacích polí I.,II.,III.
    Terapeutická práce s životním přesvědčením/zakončeno Mezinárodním osvědčení odborníka AFT a A4M/80h/Dr. Kurt Ebert www.acupuncture4themind.com
  • 2006 Silvova metoda I.,II. /techniky NLP/ (Dragan Vujovič) www.silvovametoda.cz

VZDĚLÁNÍ A OSVĚDČENÍ JÓGA

  • 2018 Power Yoga Academy Jógová terapie
    /150hodin/Vašek Krejčík, Lenka Oravcová
  • 2018 Power Yoga Academy Yoga Teacher 200 hours
    Power Yoga, Hatha Yoga teacher s akreditací RYT200/200hodin/Vašek Krejčík
  • 2017 Specializace Aštanga Vinyasa yoga 
  • 2017 Specializace Umění jógového dotyku
  • 2016 Specializace Vinyasa Flow yoga
  • 2013 FISAF Specializace HATHA JÓGA
    Kurz Hathajóga jako léčebný prostředek 20/Míša Svatošová
  • 2013 FISAF Specializace DĚTSKÁ JÓGA
    Kurz dětské jógy 20h/Pavel Hájek, Míša Svatošová
  • 2012 studium tradiční AŠTANGY JÓGY
    Filosofie a praxe jógy 2 leté studium/150h/Ajay Bobade www.yogasurya.cz
  • 2012 Škola jógy FISAF
    osvědčení Hatha jóga instruktor II. Stupeň 60h teorie/10h náslechy/40h specializace/Mgr. Andrea Smékalová www.omyogastudio.cz
  • 2012 PF JCU VÝCHOVA KE ZDRAVÍ
    bakalářské studium/jóga, psychologie, výchova ke zdraví www.pf.jcu.cz
  • 2011 Tradiční USUI REIKI I., II.
    50h/Mistr Mirek Čapek www.sarpa.cz
  • 2010 Osvědčení cvičitele INTEGRÁLNÍ JÓGY III. stupně
    50h/doc. Milada Krejčí, Mezinárodní cvičitel JvDŽ www.pf.jcu.cz
  • 2010 Kurz cvičení pro děti s prvky jógy
    8 h/Pavel Klimeš, Mezinárodní cvičitel JvDŽ www.joga.cz
  • 2006 Cyklus kurzů pohybových aktivit a výživy dle čínské medicíny
    60h/Mudr. Kombercová

ZAJÍMÁ TĚ, CO JE POD POKLIČKOU?
TADY JSOU MÉ INGREDIENCE PRO TVŮJ ÚSPĚCH
Poměr míchám podle Tvé jedinečnosti
a tématu, s kterým přicházíš

  • Koncept Life Design a budování chytrých návyků

  • Celostní koučink a Gestalt terapie

  • Jóga a jógová terapie

  • Body terapie

  • Konstelační a dramaterapeutické metody

  • Projektivní a imaginační techniky

  • Neurolingvistické programování (NLP)

  • Tvořivost, laskavost a humor

  • Nezlomná víra v Tebe, Tvou sílu a schopnosti

ŘÍKAJÍ O MÉ PRÁCI

Dodá Vám tu sebedůvěru a víru, že dokážete vše, co chcete.

Jsme nadšeni vysoce profesionálním a zároveň přátelským přístupem.

Je to úžasná cesta sebepoznání ve společnosti skvělého průvodce.

Terezu vřele doporučuji jako kouče a průvodkyni osobním rozvojem.

Umí tomu, kdo opravdu chce, pomoci k plnějšímu a radostnějšímu životu. 

Její schopnost trefně zvolit metody práce s klientem mne nepřestává inspirovat.

DESIGNUJ SI ŽIVOT S JÓGOU

Každý týden nastartuješ jeden klíčový návyk
pro život svých snů a k tomu si božsky zacvičíš.

DESIGNUJ SI ŽIVOT S KOUČINKEM

Jen 7 setkání tě dělí od všech návyků,
které ti pomohou žít přesně tak, jak chceš.

TAK A TO JE VŠE

Další krok už je na Tobě

Cítíš-li vnitřní volání,
důvěřuj mu a vykroč!