Klíčové návyky úspěšných a sebevědomých žen

“Zasévej moudře své návyky a rituály. Nechej z nich rozkvést své sebevědomí a zdravý úspěch” Co mají úspěšné a sebevědomé ženy společného? Jak se jim daří zdravě vybalancovat svůj pracovní a rodinný život? Jak elegantně a včas zvládnou své priority, jdou za svými sny a ještě k tomu vypadají božsky? Kde berou čas na péči o sebe, zdravé jídlo a pohyb? Prozradím Ti jaké jsou klíčové návyky úspěšných a sebevědomých žen.

“Úspěch není cíl, ale životní styl tvořený z drobných moudrých návyků”

Neznamená hon za dokonalostí. Neznamená ani ostré lokty a sprint na nejvyšší metu, kde sklidíš uznání a pak vyhoříš. Úspěch neznamená naplnit představu okolí o tom, jaká bys měla být. Skutečný úspěch je osobitou cestou Tvého srdce. Vždy je zdravý, udržitelný a dlouhodobý. Přináší Ti vnitřní klid, sebeúctu a radost ze života. A hlavně, neokrade Tě o Tvou energii, hravost, ženskost a krásu. Zdravý úspěch je skutečný klíč k Tvému sebevědomí. Tajemství úspěchu jako životního stylu se skrývá v drobných, každodenních návycích a chytrých rituálech. 

“Zdravý návyk je jako nejlepší kámoška. Vždycky Ti dodá sebevědomí.”

V čem tedy tkví klíčové návyky úspěšných a sebevědomých žen?

Opři se o vše dobré

ÚSPĚŠNÁ A SEBEVĚDOMÁ ŽENA BERE ZODPOVĚDNOST DO SVÝCH RUKOU

TIPY A TRIKY JAK NA TO:

• Ať již řešíš cokoliv, vždy se nejdříve s uvolni, dýchej a trénuj důvěru v život. Život je Tvůj přítel a každou překážkou Tě něco učí. Tvůj úkol je uvolnit napětí a porozumět, co se Ti život snaží říct.   
• Narovnej se a začni vlídně vládnout svému životu. Nedovol, aby Tvůj život určovali druzí. Staň se Life Designerkou, tvůrkyní svého života. 
• Opři se každý den s vděčností o vše, co již máš a využij to pro svůj další růst. Co nejčastěji si také připomínej své hodnoty, které určují Tvůj směr. 
• Naslouchej svým potřebám a zdravě o sebe pečuj. Každý den se s láskou hýčkej zdravým spánkem, jídlem, čerstvým vzduchem a pohybem. Respektuj své potřeby, nikdo jiný to za Tebe neudělá. Udělej ze sebe prioritu. Jen tak tu můžeš být také pro druhé.

Objevuj, bav se a hraj si

ÚSPĚŠNÁ A SEBEVĚDOMÁ ŽENA SI TVOŘÍ SVOU HOJNOST A OSOBITÝ ŽIVOTNÍ STYL

TIPY A TRIKY JAK NA TO: 

• Rozhýbej každý den svou energii a vášeň vším, co Ti dělá radost. Radost Ti vždy ukáže Tvůj směr. 
• Odvaž se v každé situaci vystupovat ze zajetých kolejí a dělej věci jinak. Nehledej důvody, proč něco nejde, objevuj nové způsoby, jak by to mohlo jít. 
• Probuď své sny a otevři se hojnosti. Zapomeň co o hojnosti tvrdí reklamy. Co skutečná hojnost znamená pro Tebe?  
• Pusť hravou ženskost do života a začni si užívat víc legrace. Neber vše tak smrtelně vážně. Směj se a objevuj sílu humoru. To jsou klíčové návyky úspěšných a sebevědomých žen.

Plň si své sny

ÚSPĚŠNÁ A SEBEVĚDOMÁ ŽENA NEODKLÁDÁ SVÉ SNY A PĚSTUJE VYTRVALOST

TIPY A TRIKY JAK NA TO: 

• Buď cílevědomá a každý den udělej malý krok k cílům, které si stanovíš. Nejde o dokonalost, ale odvahu udělat každý den malý krok. 
• Propluj každou výzvou s kuráží a objevíš, jak jsi mocná. Neboj se nepohodlí, dýchej a vystup z komfortní zóny svého pohodlí.
• Staň se hrdinkou a zvítěz nad odkládáním. Vytvoř si silovou startovací větu a vrhni se do akce hned. 
• Vytrvej a každý den znovu a znovu pěstuj návyky, které Ti pomáhají tančit ke svým snům. 

Buď opravdová

ÚSPĚŠNÁ A SEBEVĚDOMÁ ŽENA SI HÝČKÁ ZDRAVÉ HRANICE A SMYSLUPLNÉ VZTAHY

TIPY A TRIKY JAK NA TO: 

• Soustřeď se na své zdravé hranice. Nastavuj je sobě, směrem ke svým financím, času i k druhým. Komunikuj asertivně, vlídně, ale pevně. 
• Buď upřímná a projev samu sebe naplno. Jsi jedinečná v každé chvíli. Neboj se to ukázat. Odvaha vystoupit z řady a projevit se pravdivě je klíčem k naplněnému životu podle vlastních pravidel.
• Pěstuj odvahu a jednej, jak cítíš, že je správné. Nenech se zastavit svým strachem. Nečekej, až zmizí. Pokud cítíš, že je třeba něco udělat, seber odvahu a vykroč!
• Buď milující a obklopuj se zdravými vztahy. Tvoř aktivně vztahy, které toužíš mít. K sobě i k druhým. Staň se ženou, kterou bys sama chtěla ve své blízkosti. Co vyzařuješ, to přitahuješ.

Vytvoř si čas a prostor

SPĚŠNÁ A SEBEVĚDOMÁ ŽENA POUŠTÍ VŠE, CO NEPOTŘEBUJE A SOUSTŘEDÍ SE NA TO PODSTATNÉ

TIPY A TRIKY JAK NA TO: 

• Staň se esencialistkou a nech si v životě jen to podstatné. Život nemá být skládka věcí, vztahů, zážitků, práce a aktivit. Obklop se tím, co opravdu miluješ a uvidíš, jakou sílu tím získáš. 
• Vnímej cykly života a začni svůj čas řídit moudře v souladu s nimi. Příroda Ti ukazuje moudrý řád. Když se s ním sladíš, vše Ti půjde snadno. 
• Dovol si žít svým vlastním tempem. Nenech se strhnout diktátem uspěchané doby a vol moudře své zdravé tempo. 
• Pouštěj, odpouštěj a uvolni starou zátěž, která Ti brala sílu. Pěstuj ochotu odpouštět sobě i druhým. To jsou klíčové návyky úspěšných a sebevědomých žen

Zasévej, co chceš sklízet

ÚSPĚŠNÁ A SEBEVĚDOMÁ ŽENA JE VŠÍMAVÁ A PĚSTUJE SVOU MOUDROST

TIPY A TRIKY JAK NA TO: 

• Trénuj svou všímavost a zdravé sebehodnocení. Neboj se vidět věci tak jak jsou a upřímně zhodnotit co je třeba změnit.
• Soustřeď se na to, co je pro Tebe důležité, a užívej si flow. Nenech se stále vyrušovat. Dopřej si luxux hlubokého soustředění na to, co Tě směruje ke Tvým snům. 
• Zkroť svou vnitřní kritičku a vládni síle slova. Používej slova jako vzácnou měnu a staň se díky nim ženou, kterou toužíš být. 
• Zasévej v životě to, co chceš sklízet. Jak často si něco přeješ a vůbec se podle toho nechováš? Slaď své chování se svojí vizí a jednej jako žena, kterou se chceš stát.

Vychutnávej si krásu života plnými doušky

ÚSPĚŠNÁ A SEBEVĚDOMÁ ŽENA SI DOVOLÍ VYCHUTNÁVAT  KRÁSU ŽIVOTA

TIPY A TRIKY JAK NA TO: 

• Vychutnávej si a tvoř každodenní krásno. Dej kytku do vázy, krásně se obleč a vnímej krásu světa. Promění to Tvou ženskou energii. Začneš neodolatelně zářit a přitahovat více toho, co si přeješ. 
• Věř na kouzla a následuj znamení. Trénuj svoji intuici. Je Tvou moudrou rádkyní na cestě k Tvým snům. Co Ti dnes šeptá vesmír?
• Hýčkej své štěstí a obracej pozornost k dobru. Štěstí není náhoda, ale Tvá osobní volba. 
•  Buď laskavá a staň se změnou, kterou chceš ve světě vidět. Dávej světu to, co v něm chceš mít. Nepodceňuj moc, kterou jako žena máš. Jsi mocná tvůrkyně reality světa. 

A jeden typ na závěr

Buď laskavá především sama k sobě. Nejde o dokonalost. Jde o radost z cesty. Zjistila jsi, že některé návyky Tě již provází? Hurá! oslav své úspěchy, oceň se za ně! 

Zjistila jsi, že některé z návyků Tě míjí? Užij si dobrodružství nových začátků! Navíc v tom nejsi sama! Nech se provést celým procesem ve svém osobním Deníku Life Designerky. 

Stovky žen jej nadšeně využívají jako kompas na cestě životem. S touto interaktivní knihou zkrátka sebejistě vykročíš ke všem svým snům! 

Pokud Tě to láká, důvěřuj vnitřnímu volání a udělej svůj první krok