Představ si jógový trénink ušitý přesně na míru tomu, co potřebuješ!
Důraz kladu na krásu a kondici těla,
opravdové zdraví, životní rovnováhu, vitalitu a duševní pohodu.
To vše získáš právě díky individuální Life Design józe,
která je okořeněná koučinkem, body terapií,
NLP a pozitivní psychologií.
Nechej zazářit krásu těla, mysli i duše!
MÍSTO
U tebe doma, v přírodě, či u mne ve
Studiu ORIGINAL SAMAYA
Palackého 96/13 Beroun
CENA
První osobní/on-line konzultace je zdarma.
Dalších 7 setkání 75 min. á 2000 Kč. Cena obsahuje také výukové materiály, on-line tréninky a domácí úkoly pro Tvůj raketový posun.
ČAS
Termín domluvíme společně.
Běžná frekvence tréninků je 1 za 14 dní.
Program je navržen na 7 tréninků s možným doplněním v případě dlouhodobých cílů.
Také je možné domluvit pouze občasnou konzultaci k prohloubení Tvé stávající jógové praxe.
| OBJEDNÁNÍ PRVNÍ KONZULTACE ZDARMA | info@ioriginal.cz | Tato konzultace trvá cca 20 min. osobně, či přes google meet. |
|---|---|---|
| OBJEDNÁNÍ NÁSLEDNÝCH TRÉNINKŮ | 777 307713 | Další probíhají osobně a trvají 75 min. |
Nikdy bych si nepomyslela, že mě jóga tolik chytne. Díky usměvavé a stále naladěné trenérce Tereze, chodím cvičit i ráno. Vyzkoušela jsem více lektorek, ale Tereza má v sobě něco, co Vás na její hodiny vždy přitáhne zpět. Energie z ní doslova prýští a tak je úžasné být v její blízkosti alespoň chvilku. Jóga s ní Vás nabije energií, protáhne, ale i zrelaxuje a připraví Vaši koncentraci na zbytek dne. Děkuji Terez a těším se na další hodiny.
Lekce jógy s Terezou pro mě představují kromě hodinky, která je nesmírně příjemná, klidná a „jenom moje“, naprosto novou a velmi příjemnou zkušenost, jak lze cvičit a namáhat tělo a současně se „zastavit“, zklidnit a načerpat energii. Komorní prostředí, příjemná atmosféra, Terezin individuální přístup k fyzickým možnostem účastníků, její vedení a pomoc při provádění jednotlivých pozic a v neposlední řadě příjemný komentář, to všechno jsou věci, kvůli kterým stojí za to ráno vstát a uhánět na její hodiny.
Je to úžasná cesta sebepoznání ve společnosti skvělého průvodce. A to jak poznávání možností vlastního těla, tak poznávání zákoutí vlastní mysli. Po zklidnění při úvodních dechových cvičeních, soustředění se na sebe sama při cvičení a závěrečné relaxaci s meditací, odcházím z hodiny báječně odpočinutá. Přičtu-li k tomu ještě komorní prostředí, osobní přístup a důraz kladený na možnosti jednoho každého z nás, včetně vysvětlení všech souvislostí vlivu a působení každého cviku, jsem velice ráda, že jsem se shodou okolností před rokem a půl k Terezce na hodinu dostala. Terezko, moc Ti děkuji a už se moc těším na další lekce.
Klidně napiš, nebo zavolej. Projdeme tvou představu,
nebo dotazy, ať máš jistotu správného výběru.
A nezapomeň, že první konzultaci máš zdarma!
