Vítej, Life Designerko!
Pojď si užít svá bonusová videa
a žij svůj zdravý úspěch naplno.

Pečuj o své návyky a Tvé návyky budou pečovat o Tebe!

NÁVYK SEBOKOUČOVÁNÍ

PRAVIDELNÝ SEBEKOUČINK

20 min./měsíčně – nebo třeba i týdně, pokud chceš opravdovou změnu!

A CO KDYŽ PŘIJDOU V ŽIVOTĚ PŘEKÁŽKY?

JAK ZVLÁDAT ŽIVOTNÍ VÝZVY S NOBLESOU

20 min./dle potřeby

JÓGA JAKO MILIONOVÝ NÁVYK

ZÁKLADNÍ JÓGOVÝ TRÉNINK

60 min./zvládneš s lehkostí

S JÓGOU K TVÉ MOTIVACI

TIPY, JAK TRÉNOVAT
OPRAVDU PRAVIDELNĚ

15 min./zvládneš i na gauči

DYNAMICKÁ JÓGA
PLNÁ ŽIVOTA PRO MOTIVACI

50 min./pěkně se zapotíš

DYNAMICKÁ INTENZIVNÍ
JÓGA PRO MOTIVACI

30 min./krátká, ale makačka

JEMNÁ HARMONIZAČNÍ
JÓGA PRO MOTIVACI

50 min./zvládneš na pohodu

RITUÁL PRO KRÁSNÉ RÁNO, DEN A VEČER

RANNÍ JÓGA
PRO KRÁSNÝ DEN

30 min./zvládneš vpohodě

VEČERNÍ JÓGA
PRO ODPOČINEK

45 min./boží relax pro tělo i duši

ODHOĎ STRES A HÝČKEJ SE!

JEMNÁ ANTISTRESOVÁ JÓGA

60 min./zvládneš vpohodě

BOŽSKÁ RELAXACE

15 min./ááách…krásně si odpočineš

MEDITACE VDĚČNOSTI

15 min./dobrá nálada snadno a rychle

MEDITACE KOUZLO DECHU

20 min./mírně náročná na soustředění

JÓGA PRO LIFE DESIGNERKY

1.ČAKRA MÚLADHÁRA
zdraví, opora, bezpečí, jistota, sebepéče

JÓGOVÁ PRAXE

60 min./mírně náročná

TIPY, JAK ROZVÍJET
KVALITY 1.ČAKRY

10 min./praxe pro celý život

MEDITACE STABILITA
A OPORA V ŽIVOTĚ

20 min./mírně náročná na pozornost

© Copyright - Life Design jóga a koučink s Terezou Kovačovič