Čakra jógu si představ jako kompas.
Umí Ti ukázat směr a dostat tě k cíli, který si přeješ,
ať již to je pevné zdraví, krásné vztahy, nebo vnitřní klid.
Nech se každý měsíc oblažit jednou
výjimečnou prodlouženou lekcí a zažij opravdické umění jógy!
Obohať svůj život uměním čakra jógy!
Studio ORIGINAL SAMAYA
Palackého 96/13 Beroun
měsíčně sobota 9:00-11:00
Jedno setkání 350 Kč
Celý ročník 2100 Kč
OBJEDNEJ SI HNED
JEDNO LIBOVOLNÉ TÉMA ZDARMA
| Sobota 31.10.2020 | 1. ČAKRA – SÍLA RITUÁLU A ZDRAVÍ | „Rozvíjím svou sebedůvěru, stabilitu a zdraví.“ | Přihlásit se |
|---|---|---|---|
| Sobota 28.11. 2020 | 2. ČAKRA – ROVNOVÁHA A KREATIVITA | „Objevuji svou opravdovost, radost a pocit plynutí.“ | Přihlásit se |
| Sobota 30. 1. 2021 | 3. ČAKRA – POSILOVÁNÍ A VYTRVALOST | „Buduji pevnou vůli a zdravé návyky v józe i životě.“ | Přihlásit se |
| Sobota 27.2. 2021 | 4. ČAKRA – LASKAVOST A LEHKOST BYTÍ | „Posiluji v sobě vše pro krásný vztah k sobě i k druhým.“ | Přihlásit se |
| Sobota 27.3.2021 | 5. ČAKRA – SÍLA SLOVA A MANTRA JÓGA | „Mám ten nejlepší mind set pro šťastný život.“ | Přihlásit se |
| Sobota 1.5. 2021 | 6. ČAKRA – VIZUALIZACE A POZORNOST | „Umím použít vizualizaci a sílu soustředění pro úspěšný život.“ | Přihlásit se |
| Sobota 29.5.2021 | 7. ČAKRA – MINDFULNESS A MEDITACE | „Vychutnávám si naplno přítomnost a krásu života.“ | Přihlásit se |
Můj rok s jógou určitě doporučuji, já sama loni absolvovala celý kurz a mimo poznání dalších super lidí jsem si prohloubila základy nejen o cvičení jógy, ale celé její filosofie. Tereza nám ukázala, jak si sestavit vlastní domácí praxi a jak to dělat správně. Asi nejzajímavější pro mě bylo rozebrání každé čakry zvlášť, které cviky ji provází a hlavně její účinky na naše bytí . Je to takové malé kouzlo, když zjistíte, že to opravdu funguje. Každý v sobě máme vše, jen to najít.
Lekce jógy s Terezou pro mě představují kromě hodinky, která je nesmírně příjemná, klidná a „jenom moje“, naprosto novou a velmi příjemnou zkušenost, jak lze cvičit a namáhat tělo a současně se „zastavit“, zklidnit a načerpat energii. Komorní prostředí, příjemná atmosféra, Terezin individuální přístup k fyzickým možnostem účastníků, její vedení a pomoc při provádění jednotlivých pozic a v neposlední řadě příjemný komentář, to všechno jsou věci, kvůli kterým stojí za to ráno vstát a uhánět na její hodiny.
Je to úžasná cesta sebepoznání ve společnosti skvělého průvodce. A to jak poznávání možností vlastního těla, tak poznávání zákoutí vlastní mysli. Po zklidnění při úvodních dechových cvičeních, soustředění se na sebe sama při cvičení a závěrečné relaxaci s meditací, odcházím z hodiny báječně odpočinutá. Přičtu-li k tomu ještě komorní prostředí, osobní přístup a důraz kladený na možnosti jednoho každého z nás, včetně vysvětlení všech souvislostí vlivu a působení každého cviku, jsem velice ráda, že jsem se shodou okolností před rokem a půl k Terezce na hodinu dostala. Terezko, moc Ti děkuji a už se moc těším na další lekce.
Chceš-li si jógu užít na maximum, omrkni to!
Klidně napiš, nebo zavolej. Projdeme tvou představu,
nebo dotazy, ať máš jistotu správného výběru.
A nezapomeň, že první libovolný workshop máš zdarma!
Protože je jasné, že někdy to nevyjde.
Proto u mne můžeš jakoukoliv akci přehodit na jiný termín,
nebo si užít nějaký jinší kurzík. V tomhle je to fakt na „hippíka.“
U mne prostě o investici nepřijdeš!
