,

Kompletní návod k umění asertivity – buď hvězdou komunikace v partnerství, rodině, mezi přáteli i v práci

Ahoj, milá Life Designerko Pokud jsi tady, znamená to, že se chceš naučit, jak efektivně a srozumitelně vyjadřovat své potřeby, pocity a názory, aniž bys zraňovala sebe nebo druhé. Asertivita je klíčem k budování zdravých…
, ,

Tajemství vděčnosti: Jak si užít to, co už máš, a najít skutečné štěstí

Milá Life designerko, V dnešní uspěchané době je snadné se nechat pohltit nekonečným honem za dalšími cíli, úspěchy a materiálními věcmi. Neustále budujeme, plánujeme a snažíme se dosáhnout…
, ,

Tajemství uvolnění a důvěry v život: 7 rituálů s kterými, najdeš svůj vnitřní klid

Tajemství uvolnění a důvěry v život: 7 rituálů s kterými, najdeš svůj vnitřní klid Vítej, krásná Life Designerko! Dnes si dáme společně pauzu od všeho toho napětí a stresu, které…
, ,

Cesta hrdinky: objev sílu, krásu a sebevědomí na své cestě k životu podle vlastních pravidel

Milá Life Designerko, každá z nás je hrdinkou svého vlastního příběhu, ať už si to uvědomujeme nebo ne. Cesta hrdinky je univerzální archetypální příběh, který se objevuje napříč…
, ,

Jak využít babí léto k posílení sebevědomí a uzemnění: Jóga a rituály pro ženskou sílu

Vítej, krásná Life Designerko! Babí léto, kdy slunce stále hřeje, ale dny se zkracují, je ideální čas na to, abys našla uzemnění a posílila své sebevědomí. Slovanská bohyně Mokoš, symbol ženské síly a plodnosti, ti…
,

Top deset letních návyků a rituálů pro tvou energii, sebevědomí a zdravý úspěch

Dopřej si tohle léto prostor pro život, který miluješ Představ si to – léto, slunce, energie. Je to období, kdy můžeš začít psát novou kapitolu svého života. Je čas se zastavit, udělat si inventuru svých návyků a zkusit…
,

10 Návyků a Rituálů, které každá Life Designerka potřebuje pro poražení prokrastinace

Ahoj, milá Life Designerko! Víš, že čas je jediný zdroj, který se nedá nikdy obnovit? A přesto ho občas tak snadno promarníme na úkoly, které nás neinspirují a které nás neodvedou blíže k našim snům. A proč? Protože…
,

Klíčové návyky úspěšných a sebevědomých žen

“Zasévej moudře své návyky a rituály. Nechej z nich rozkvést své sebevědomí a zdravý úspěch” Co mají úspěšné a sebevědomé ženy společného? Jak se jim daří zdravě vybalancovat svůj pracovní a rodinný život? Jak…
, ,

JAK BUDOVAT ATOMOVÉ NÁVYKY PRO SKVĚLÝ ŽIVOT – TVÁ 21 DENNÍ VÝZVA

Zkus si pro sebe 21 denní výzvu s libovolným návykem, který si vybereš. Správné návyky totiž dovedou zázraky! Doslova odkryjí to nejlepší, co v sobě máš, vyladí tvůj work-life balance, zlepší tvé vztahy, raketově vystřelí tvou kondici a posunou Tě ke všem Tvým.....
,

Krása, jako mocný zdroj energie …

... aneb "malý zázračný experiment" Krása jako mocný zdroj energie? Co to vlastně znamená krása, a v kterých momentech ji my, lidé prožíváme a vychutnáváme? Napadlo Vás někdy, že krása, není jen náš zevnějšek, nebo…
© Copyright - Life Design jóga a koučink s Terezou Kovačovič